Forma / Zdrowie - Facet

Międzynarodowy zespół badaczy z Węgier, Niemiec i Wielkiej Brytanii donosi o korzystnym dla skóry działaniu substancji podobnych do psychoaktywnych składników marihuany – podaje portal KopalniaWiedzy.pl.

Z rzucaniem palenia jest jak z przygotowaniem do egzaminu. Należy najpierw dokładnie poznać problem, zrozumieć go, by dopiero wykorzystując całą zdobytą wiedzę, odnieść sukces. Jak zrobić to szybko i skutecznie pokazuje w swojej książce Allen Carr – światowy guru od rzucania palenia.

Twoja dziewczyna wypomina ci każdego hamburgera i knyszę? Okazuje się, że jej ulubiony owocowy koktajl (tzw. smoothie) jest jeszcze gorszy!

Hormon wzrostu (GH) w założeniu ma zwiększyć wydolność organizmu. Jest to środek nielegalny w sporcie wyczynowym i zrujnował już wiele karier w efekcie afer dopingowych. Teraz okazuje się, że jeśli GH ma w ogóle jakikolwiek wpływ na wydolność, to jest to raczej wpływ negatywny.

Faszerowanie się witaminami w pastylkach zamiast pomagać - szkodzi. Witaminowe suplementy diety zwiększa ryzyko śmierci o 16% - wynika z badań kopenhaskich naukowców.

W „Dzienniku” ukazał się artykuł obalający fitnessowe mity. Okazuje się, że seks przed zawodami pomaga, a zakwasów Boże broń nie należy rozbijać dalszym intensywnym treningiem.

Zalecenie, by pić przynajmniej 1,5 litra wody dziennie okazuje się mitem. Z badań opublikowanych w "Journal of the American Society of Nephrology" przez Dana Negoianu i Stanleya Goldfarba z uniwersytetu w Pennsylvania wynika, że dla naszego organizmu duże ilości płynów są obojętne, a czasem mogą nawet szkodzić.

Dziennik" radzi, jak utrzymać Twoje plemniki w formie. Okazuje się, że najlepszym sposobem jest włoskie jedzenie.

Holendrzy zawsze idą pod prąd europejskim trendom i prześcigają się w liberalizmie. Tym razem jeden z funduszy emerytalnych w tym nizinnym kraju postanowił wypłacać wyższe odsetki palaczom.

"Alkohol jest najgorszym sposobem na pozbycie się chandry" - informują japońscy naukowcy.