Zdrowie - Kobieta

Oczyszczająca dieta wodna
Oczyszczająca dieta wodna

Woda w kaloszach podczas jesiennego spaceru, woda w ustach, kiedy nie chcesz czegoś komentować, cieknąca woda z kranu, którego nikt nie ma czasu naprawić i woda niegazowana pita przez cały dzień, dzięki której poczujesz się szczupło i lekko. Woda towarzyszy nam na każdym kroku.

STOP narkomanii!
STOP narkomanii!

Dlaczego narkotyki tak wyniszczają? Dlaczego nikt nie postarał się o to, by nie odbierały życia, duszy, rozumu i miłości?

Pół litra życia
Pół litra życia

Dzięki naszemu „złotku” - Agacie Mróz znów głośniej mówi się o grupie niezwykle ważnych ludzi. To oni między innymi dali naszej siatkarce szansę na powrót do zdrowia.

Czas na aktywne zmiany!
Czas na aktywne zmiany!

Lato w pełni. Słońce niemiłosiernie zmusza nas do pozbycia się maskujących ubrań i pokazania światu czym nas obdarzyła natura.

Urlop od miesiączki?
Urlop od miesiączki?

Comiesięczne krwawienie – to już dla większości z nas norma. Ale u kobiet stosujących antykoncepcje hormonalną zegar biologiczny można oszukać, gdyż przy regularnym stosowaniu antykoncepcji nie działa on według własnego rytmu, ale pod dyktando pigułek.

Psychologia żywienia i lody
Psychologia żywienia i lody

Jedzenie pełni szczególna rolę w życiu człowieka. Nie tylko zaspakaja jego potrzeby fizjologiczne, ale pełni także szereg funkcji psychologicznych: daje poczucie bezpieczeństwa, miłości, szczęścia.

Mlecznie, czyli zdrowo
Mlecznie, czyli zdrowo

Z inicjatywy ONZ ds. Wyżywienia i Rolnictwa (FAO) 25 maja obchodzony jest na świecie (w 35 krajach) jako Światowy Dzień Mleka. Po co?

Zasady dobrego żywienia – odżywianie a słodycze
Zasady dobrego żywienia – odżywianie a słodycze

Jedzenie jest jedną z ważnych przyjemności życia i, o ile to możliwe, spożywamy te produkty, które lubimy a unikamy tych, których nie lubimy.

Zasady dobrego żywienia – dieta zbilansowana
Zasady dobrego żywienia – dieta zbilansowana

Prawidłowe żywienie to dostarczanie organizmowi niezbędnych składników odżywczych, czyli energii oraz składników niezbędnych do utrzymania zdrowia i wszystkich funkcji organizmu.

Brak zdjęcia
Jadłospis dla kobiet zdrowych (normokaloryczny)

2 kanapki z chleba staropolskiego z szynką i serem żółtym, masłem, pomidorem i świeżą bazylią

Polecamy
Ostatnio dodane
10 powodÃłw, dla ktÃłrych powinieneś ruszać się kaÅźdego dnia
10 powodów, dla których powinieneś ruszać się każdego dnia

Zobacz, jakie korzyści może przynieść nawet umiarkowana aktywność.

Popularne
spalanie kalorii
Spalanie kalorii

Liczba spalonych kalorii w ciągu 1 godziny wysiłku fizycznego.

Krwawienie po stosunku
Krwawienie po stosunku

Szczęśliwa po stosunku, masz wrażenie jakbyś znajdowała się w raju. Chciałoby się krzyknąć: Chwilo trwaj! Nic nie sprowadzi cię szybciej na Ziemie, jak fakt, iż ...

72 h po...
72 h po...

Co zrobić w sytuacji, gdy odbyłaś stosunek bez zabezpieczenia i obawiasz się zajścia w niechcianą ciążę?